五星级酒店礼宾(bīn )部的张光正（黄轩 饰）善良忠厚，重情重义，内心的正义感、道德感和勇(yǒng )往直前的斗志掩藏在得过且过的表面之下，空姐郑有恩（白百何 饰）泼辣直爽、犀利洒脱，外头看着嚣张带刺，里头却是热心柔软，同是从事(shì )服务行业的两人偶然间闯入了彼此的生活，张(zhāng )光正对郑有恩一见钟情，为接近郑有恩加入了有恩妈妈所在的广场舞队伍(wǔ )，每日的相处(chù )打(dǎ )破了他对“扰民”的广场舞阿姨们(men )的刻板印象，张光正带领阿姨们参加广场舞比赛、奋勇争先，曾经也都拥(yōng )有过花样年华的阿姨(yí )们鼓励张光正精神抖擞地面对生活。张光正和郑有恩一物降一物，真心换真心，他们的感情发(fā )展永远在人意料之外，但又在情理之中，两人相互影响又相互给予，做出了许多之前没想过甚至不敢想的改变(biàn )，重拾对事业和生活的信心和追求。人生从来不(bú )易，他们和身边的朋友们都(dōu )曾心灰意冷过，而最终亦都选择披荆斩棘、全力以赴，王牛郎（朱(zhū )雨辰(chén ) 饰）鼓起勇气面对内心的情意，陈精典（白宇帆 饰）不再害(hài )怕失败克服心结努力考研，佟娜娜（柴碧云 饰）逐渐找到自信也找回自我，豆子（薛昊婧 饰）积极努力(lì )地争取每一个前进的(de )机会……偌大的城市中，这一个个平凡而又光芒万丈地活着的人们，为了成为自(zì )己生活里的英雄而不断努力着。