张梦一（徐洪浩 饰）的父亲是一名消防员，在一次执行任务时英勇牺牲。父亲的光辉事迹深深影响着张梦一，长大后，他决定走(zǒu )上和父亲相同的道路，成为了滨江(jiāng )特勤中队的(de )中队长。在队里，张梦一意外邂逅了曾经的青梅竹马江涛（杨舒 饰），后者的身份是特勤队的指导员。两人因为(wéi )教育理念的不同而(ér )产生了激烈的矛盾，气氛十分紧(jǐn )张。　　与此同时，张梦(mèng )一还要想(xiǎng )方设(shè )法对付手下一批不听指挥的新兵蛋子们，其中，富二代出生的富强（赵荀 饰）尤(yóu )为难缠(chán )。张梦一爱上了名为叶璐（张慧 饰）的美丽女子，而叶璐竟然是富强同父异母的姐姐。这段恋情让(ràng )张梦一在队里的处境更为复杂。